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New in: Fitbit Versa

Von der Fitbit zu Samsung und wieder zurück. Mein erster Fitnesstracker war die Fitbit Charge 2. Diese habe ich eineinhalb Jahre getragen und mir im März die Samsung Gear Fit 2 Pro gekauft. Jetzt, im September, bin ich reumütig zur Fitbit zurück gewechselt. Diesmal ist es die Versa geworden.

Mit der Samsung Gear war ich von Anfang an nicht zufrieden. Mein Verbrauch wird sehr gering berechnet und der Unterschied zur Fitbit ist enorm. Man kann sich jetzt darüber streiten welche Messung korrekt ist, aber das ist nicht der einzige Nachteil der Samsung Uhr.

Solche Uhren sind nie 100% korrekt, allerdings hat die Samsung Gear einiges an Schritten und Etagen geschluckt. Nicht selten wurde ich als inaktiv angezeigt, obwohl ich gerade sogar Kisten getragen habe und mein Puls erhöht war. Das Training bzw. die Kalorien des Trainings wurden nicht in MyFitnessPal übertragen. Eine Übersicht der aufgenommen und verbrauchten Kalorien fehlen. In der wöchentlichen Übersicht bekomme ich angezeigt, dass ich mehr Kalorien zu mir genommen habe als die Woche davor. Das mein Bewegungspensum aber ebenfalls erhöht war, blieb verborgen. Das schlimmste war jedoch der fehlende Puls im Training. Bei der Gear Fit 2 Pro handelt es sich, wie der Name schon sagt, hauptsächlich um einen Fitnesstracker. Da sollte man meinen, dass hier die Stärken liegen, aber falsch gedacht! Nicht selten fand die Gear meinen Puls nicht. Manchmal 15 Minuten lang. Oder es kamen Angaben dabei heraus, die niemals stimmen könnten. Nach den Kniebeugen raste mein Herz und die Gear zeigte entspannte 85 Herzschläge an.
All das ist bekannt und Samsung schafft es nicht die Probleme zu beheben. In Internetforen häufen sich die Beschwerden.

Also bin ich wieder zurück zur Fitbit und was soll ich sagen? Schritte werden erkannt, auch wenn ich, aufgrund von Muskelkater, etwas steifer laufe. Das Training wird ab Sekunde 1 korrekt getrackt und die verbrauchten Kalorien sogar zu MyFitnessPal hinzugefügt.







Ich habe mich für die Farbe Pfirsich entschieden, weil das Gehäuse in Rosegold gehalten ist. Dazu gibt es das passende Armband. Positiv zu erwähnen ist, dass der Versa beide Armbänder in den verschiedenen Größen beiliegt. Auch für mein dünnes Handgelenk finde ich das Display nicht zu groß. Die Auflösung ist gut. Man kann zusätzliche Apps hinzufügen und aus verschiedenen Displays wählen.

Sobald ich die Uhr ausreichend getragen habe werde ich einen Vergleich der Werte von den beiden Uhren posten.

*Werbung
*** Keine Kooperation

New in: Fitness

Ich probiere gerne neue Dinge auch und gerade wenn es um Fitness geht. Daher zeige ich euch heute meine letzten Neuzugänge und gebe eine kurze Review dazu!

Bodybuilding-Depot: Nach meiner Kooperation habe ich erneut bei Bodybuilding-Depot bestellt.
Das Whey habe ich nun in der Geschmacksrichtung „Schokolade“ bestellt. Meine positiven

Erfahrungen wurden hier erneut bestätigt.

Besonders gespannt war ich auf das SYNforce Matrix. Das ist ein Workout Booster, welcher schon auf Gannikus positiv bewertet wurde. Der Geschmack ist einfach fantastisch: Energy. Früher habe ich Red Bull geliebt, aber irgendwann durch die Kohlensäure (ect.) nicht mehr vertragen. Jetzt kann ich mir diesen Geschmack endlich wieder auf der Zunge zergehen lassen. Dieser Booster ist „ziemlich harmlos“ und keineswegs ein Hardcore Booster. Daher ist der Effekt nur minimal. Ich bin etwas wacher und ein wenig mehr fokussiert. Nicht mehr und nicht weniger. Als „Motivationshilfe“ taugt er gut und ist auch für Anfänger geeignet.




Adam’s Bread White: Die Zubereitung des Brotes ist super einfach. Man gibt den Packungsinhalt mit der beiliegenden Hefe in eine Schlüssel, knetet das ganze etwas durch, lässt die Masse ruhen und backt es dann auf. Die leichte Zubereitung ist aber auch das einzig Positive an dem Produkt. Das Ergebnis hat nichts mit Brot zu tun und ist einfach nur Gummiartig. Mir war von vorne rein klar, dass es nicht wie „echtes Brot“ sein wird, aber das ich die Masse dann doch ausspucken musste, damit habe ich nicht gerechnet.



Barney’s Best: Okay, kein richtiges „Fitness“ Produkt, aber dennoch möchte ich eine Empfehlung aussprechen. Ich liebe diese Erdnussbutter. Kalorientechnisch haut sie natürlich sehr rein, was bei meinem Freund in der Aufbauphase aber sehr geholfen hat. Alleine der Geruch lässt mich im siebten Himmel schweben. (Gekauft bei Rewe). Die Erdnussbutter gibt es übrigens auch in „Crunchy“.

dm und Amazon Haul

Der heutige Blogpost handelt von meinen Einkäufen bei dm und Amazon.

dm:
  • Balea Dusch-Bodymilk Vanille & Cocos // Preis: 1,95 € für 400 ml
  • Balea Dusch- Soft-Öl-Balsam // Preis: 1,95 € für 400 ml
  • Balea Bodycreme Vanille & Cocos // Preis: 1,95 € für 500 ml
  • Nivea Anti-Transpirant // Preis: 1,75 € für 50 ml
  • Balea Totes Meer Maske // Preis: 0,45 € für 16 ml
  • Balea Feuchtigkeits Maske // Preis: 0,45 € für 16 ml
  • Das gesunde Plus Detox Tee // Preis: 1,25 € für 50 g
  • dmBio Kokosöl // 3,95 € für 220 ml

 
 
  
Die In-Dusch Produkte von Balea sind bei dieser Jahreszeit sehr praktisch. Da ich mich nach dem Duschen schnell anziehen will, weil es ja kalt ist, möchte ich nicht warten bis die Bodylotion eingezogen ist. Das Dusch-Produkt trägt man in der Dusche auf und spült es auch direkt wieder ab. Die Pflege reicht für meine Haut aus und ist daher ein klasse Alltags-Helfer.
 
Das Nivea Anti-Transpirant kaufe ich regelmäßig nach.
 
Auch das Kokosöl kaufe ich regelmäßig nach und benutze es für die Haarpflege, für die Hautpflege oder zum Ölziehen.
 
 
Amazon:
  • 66fit Knöchel-, Handgelenk- und Hantelgewichte Set // Preis: 24,50 €
  • Best Body Nutrition Vital Drink, Pfirsich-Maracuja // Preis: 17,00 € für 1000 ml
  • Scitec Nutrition BCAA 6400 // Preis: 375 ml für 16,49 €

 
  
Das Set von 66Fit verwende ich nicht für Aerobic, wie es eigentlich der Fall sein sollte. Ich intensiviere mein „normales“ Training damit. Auf den Stairmaster ist die Belastung so höher und die Muskeln werden mehr beansprucht. Auch die freien Übungen sind so intensiver.
Theoretisch kann man die Handgelenk- und Knöchelgewichte auch im Alltag, beispielweise beim Haushalt tragen.
 
Da ich keine Softgetränke trinke ist der Vital Drink eine super Alternative! Hierbei handelt es sich um ein Konzentrat, welches man im Verhältnis 1:80 mit Wasser vermischt. Ich habe die Geschmacksrichtung Pfirsich-Maracuja gewählt, aber natürlich gibt es noch mehr Auswahl.
Das zubereitete Getränk enthält weniger als 2 Kalorien pro 100 ml, ist frei von Zucker und versorgt den Körper mit Vitaminen und L-Carnitin.
 
BCAA ist im Grunde nur die Bezeichnung für Aminosäuren und verhindert den Abbau von Muskelmasse. Gerade bei einer Diät ist das sehr zu empfehlen.

Dm + Ikea Einkauf

Mit meiner besten Freundin war ich etwas shoppen. Diesmal haben wir im Ikea und dm zugeschlagen.

  • Duftkerze Sinnling im Glas
  • Duftkerze Omtalad im Glas
  • Kakor Choklad Kekse





Klar, wer geht schon in den Ikea und kommt ohne Duftkerzen wieder heraus? Mir gefallen diese zwei Düfte wirklich sehr gut und ich werde sie auch definitiv wieder nachkaufen!

Die Kekse habe ich das erste Mal ausprobiert und auch sie konnten mich überzeugen. Die Schokoladenfüllung ist mega lecker. Meine beste Freundin hat die Kekse mit Marmeladenfüllung ausprobiert. Die Schokokekse finde ich aber besser.



 
  • Alverde Aqua Waschgel // Preis: 2,25 € für 150 ml
  • Alverde Aqua Gesichtswasser // Preis: 2,75 € für 200 ml
  • Balea Reinigende Maske // Preis: 0,45 € für 16 ml
  • Got2b Powder’ful Volumenpuder // Preis: 2,55 € für 10g
  • Batiste Trockenshampoo hell & blond // Preis: 3,95 € für 200 ml
  • Dontodent Mundspülung // Preis: 0,95 € für 500 ml
  • dmBio Kokosöl // Preis: 3,95 € für 220 ml

All diese Produkte sind Nachkauf-Produkte. Die Produkte begleiten mich schon länger in meinem Alltag und daher habe ich fast alle auch gleich doppelt gekauft.

Das Waschgel reinigt zuverlässig ohne die Haut auszutrocknen oder schneller nachfetten zu lassen.

Nach dem Waschen sind meine Haare meist sehr weich und lassen sich schlecht stylen. Genau dann verwende ich das Got2b Volumenpuder. Es macht die Haare voluminöser und griffiger.

Das Kokosöl verwende ich für viele Dinge wie Haarpflege, Mundspülung oder für trockene Hautstellen.

Gymqueen Bestellung + Vergleich

Bei Ernährung probiere ich immer gerne etwas Neues aus und bin auch immer auf der Suche nach Alternativprodukten. Daher habe ich testweise 3 Produkte von Gymqueen bestellt.
 
Die Produkte:
  • Gymqueen Queenella // Inhalt: 250 g // 5,95 €
  • Queen Protein Chips // Inhalt: 50 g // Preis: 2,79 €  
  • Queen Low-Carb Pralinen // Inhalt: 80 g // Preis: 2,99 €
 
Meine Meinung: Queenella ist eine Haselnuss Creme mit der Süße von Stevia und Erythritol. Diese Haselnusscreme sollte für mich eine Alternative zu Nutella sein.
 
Der Vergleich pro 100g:
  • Gymqueen: 515 Kalorien, 4,8 g Zucker, 44g Fett, 5 g Eiweiß
  • Nutella: 547 Kalorien, 55,9 g Zucker, 31,8 g Fett, 6,6 g Eiweiß
Überraschung! Von der Kalorienanzahl her unterscheiden sich die Produkte kaum. Man nimmt zwar merklich weniger Zucker zu sich, allerdings dafür mehr Fett. Nutella hat zudem noch mehr Eiweiß.
 
Geschmacklich finde ich Nutella natürlich besser, was aber wahrscheinlich an dem Zucker liegen wird. Gymqueen wäre eine echte Alternative, allerdings gefallen mir hier die Nährwerte nicht bzw. rechtfertigen den höheren Preis für mich nicht.
 

 
Egal ob auf der Couch oder beim Mädelsabend. Etwas zu knabbern darf natürlich nicht fehlen. Die Queen Protein Chips sollten die normalen Chips ersetzen.
 
Der Vergleich pro 100g:
  • Gymqueen: 423 Kalorien, 2,5 g Zucker, 12g Fett, 23g Eiweiß
  • Chio Paprika: 529 Kalorien, 35 g Fett, 5,6 g Eiweiß
Hier kann sich das Produkt von Gymqueen sehen lassen. Man spart sowohl an Kalorien und Zucker, als auch an Fett. Dafür nimmt man mehr Eiweiß zu sich. Geschmacklich können die Gymqueen Chips sich auch sehen lassen und stellen für mich eine gute Alternative dar.
 
 
Die Low-Carb Pralinen sehen den Fitnesspralinen von Fit’n’Female zum Verwechseln ähnlich und daher wollte ich sie unbedingt ausprobieren. In beiden Produkten sind 8 Pralinen mit insgesamt 80 g enthalten. Beide Produkte kosten 2,99 € und auch vom Geschmack her unterscheiden sie sich für mich nicht.
 
Der Vergleich pro Praline (10g):
  • Gymqueen: 35,7 Kalorien, 0,74 g Fett, 3,3 g Eiweiß
  • Fit’n’Female: ca. 31,4 Kalorien, ca. 0,8 g Fett, ca. 3,2 g Eiweiß
Beide Produkte unterscheiden sich also auch nicht sonderlich von den Nährwerten. Zum Stillen vom kleinen Heißhunger kann ich also beide empfehlen.
 
 
 
 
Fazit: Queenella würde ich aufgrund des Preises und der verbundenen Nährwerte nicht erneut kaufen. Die Chips und Pralinen stellen aber eine echte Alternative dar.

Gemischter dm-Einkauf

Aus dem dm habe ich wieder einige Produkte benötigt und daher war der Einkauf diesmal sehr gemischt. Einige Produkte sind sogar Nachkauf-Produkte!


  • Teekanne - Körper & Seele Tee // 2,45 €
  • Meßmer - Detox Tee // 1,55 €
  • Meßmer - 6-Kräuter Tee // 1,55 €
  • Teekanne - Türkischer Apfel // 1,95 €
  • Meßmer - Grüner Tee // 1,55 €

Ich versuche aktuell noch mehr zu Trinken als sonst schon. Da Wasser sehr eintönig ist, mache ich mir einige Tassen Tee am Tag. Den grünen Tee trinke ich auch sehr gerne vor dem Training.


  • Veganz - Schokokekse // 1,75 €
  • dmBio - 5-Korn Flocken // 1,65 €
  • dmBio - Chiasamen // 2,95 €
  • dmBio - Vollkorn Spaghetti // 0,85 €

Alle 4 Produkte oben sind Nachkaufprodukte. Wie man erkennen kann, möchte ich wieder mehr auf meine Ernährung achten. Bei den Schokokeksen von Veganz merke ich gar keinen Unterschied zu herkömmlichen Keksen.


  • Layenberger - Protein Riegel Kokos-Mandel // 1,15 €
  • Layenberger - Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy // 6,25 €

Das Proteinmüsli esse ich so gerne. Zusammen mit den 5-Korn Flocken und den Chiasamen stellen sie ein perfektes Frühstück dar. Ebenfalls Nachkaufprodukte.


  • Denkmit - Power-Reiniger // 1,85 €
  • Denkmit - Feuchte Allzwecktücher Apfel // Preis: 1,25 €

Um das Putzen kommt man ja leider nicht herum. Die Allzwecktücher erleichtern mir aber die Arbeit. So kann ich schnell mal über Oberflächen wischen und der Duft ist ebenfalls gut.


  • Garnier - Mizellen Reinigungswasser // 3,85 €
  • Batiste - Trockenshampoo Blond // 4,95 €
  • Balea - Aqua Tuchmaske // 0,95 €
  • Got2be - Volumen Styling Powder // 2,75 €

Das Batiste Trockenshampoo rettete mich einige Male und daher habe es nachgekauft. Es entfernt den Talg in den Haaren, gibt etwas Farbe ab und erzeugt Volumen. Der Einzige Nachteil: Ich verbrauche es so schnell.

Das Got2be Styling Powder benutze ich immer am Waschtag. Nach dem Haare waschen sind die Haare sehr fein und weich. Mit dem Puder bekommen sie Volumen und Griffigkeit.

New in: Second-Hand

Die liebe Nina ist absolut dem Second-Hand verfallen und so sind wir zusammen in einen Second-Hand Landen bei mir in der Nähe gegangen. Für mich war es die erste Erfahrung mit Second-Hand und prompt habe ich 3 tolle Teile ergattern können.

Schal: 

Preis: 5,00 €




Tamaris 26485 Damen Biker Boots:


Preis: 28,00 €

Händlerpreis: 89,95 € (Aktuell 59,95 € bei Amazon).

Eigenschaften: 
  • Obermaterial: Materialmix aus Leder und Textil
  • Innenmaterial: Textil
  • Sohle: Synthetik
  • Verschluss: Reißverschluss
  • Absatzhöhe: 7 cm
  • Absatzform: Trichterabsatz
  • Materialzusammensetzung: 60% Polyester, 40% Polyacryl






Mustang Stiefeletten:

Preis: 40,00 €

Händlerpreis: 69,95 €

Eigenschaften:

  • Absatzhöhe: 6 cm
  • Absatzform: Trichterabsatz
  • Weite: Normal
  • Obermaterial: Lederimitat
  • Verschluß: Schnür und Reißverschluss
  • Schafthöhe: ca.17 cm
  • Schaftweite: ca.23 cm



Fit'n'Female Bestellung


Zum ersten Mal habe ich bei fit’n’female bestellt. Dort lese ich viel nach, wenn es um Sport und Ernährung geht. Um die Produkte bin ich schon lange herum geschlichen und irgendwann musste ich einfach bestellen!
 
Versandkostenfrei: Ab 59,00 €

Meine Bestellung:
  • Premium Fatburn Kombi: All-in-one Shake Double Chocolate, Fatburner Yohimbe, Fatburner Liquid, Greentea Kapseln, L-Carnitin Liquid, Premium Shaker, Einnahmeplan // Preis: 109,90 €
  • Arctic Shaker // Preis: Kostenlos
  • Fitbar Coconut cream // Preis: 1,80 €
  • Fitness Pralinen Chocolate Dream // Preis: 2,80 €
  • Low Carb Cookie Coconut White Chocolate // Preis: 2,49 €
 
 
 
 


 
 
Meine Meinung / Erster Eindruck: Die Bestellung war unkompliziert und die Lieferung sehr schnell. Zwischendrin wurde ich per E-Mail auf dem Laufenden gehalten.
 
Alle Produkte haben unversehrt bei mir an. Viele Produkte kann man in verschiedenen Geschmacksrichtungen bestellen.

Zu dem Einnahmeplan gibt es noch folgende Informationen:
  • FAQ Fettverbrennung
  • Tipps Fettverbrennung abends
  • Gesunde Snacks
  • Tipps, um lästige Pfunde loszuwerden
  • Diät-Fehler, die es zu vermeiden gilt
  • Überraschende Lebensmittel für die Fettverbrennung
  • Tipps, um täglich mehr Kalorien zu verbrennen
  • Lebensmittel mit sehr wenigen Kalorien
  • Tipps für eine bessere Verdauung
  • Tipps gegen Heißhungerattacken

Der All-in-one Shake schmeckt einfach so unfassbar gut! Gleichzeitig versorgt er den Körper und macht zudem noch statt. Eine kleine Dosierhilfe vereinfacht das genaue Einteilen des Produkts.
 
Eine Langzeit-Erfahrung kann ich jetzt noch nicht geben. Allerdings habe ich durch die Produkte in Kombination wesentlich mehr Energie (durch das Coffein, Taurin,…). Mein Training ist daher viel intensiver, da ich durch den Energieschub natürlich länger aushalte. Aber auch im Alltag habe bin ich wacher und motivierter. Sogar nach dem Training stecke ich voller Kraft und das steigert meine Lebensqualität enorm! Auf Kaffee verzichte ich mittlerweile fast vollkommen.
 
Den Arctic Shaker gab es zu jeder Bestellung kostenlos dazu.
 
Die Süßigkeiten werde ich demnächst ausprobieren und dann berichten.
 
Bereits nach kurzer Zeit sehe ich viele Vorteile in den Produkten und werde daher demnächst erneut bestellen!

Nu3 Einkauf

Und erneut habe ich bei Nu3 zugeschlagen!

Diesmal habe ich bestellt:
  • Layenberger LowCarb.one Protein Müsli Schoko-Nuss // Inhalt: 530 g // Preis: 5,99 €
  • 3 x Layenberger LowCarb.one Protein-Riegel Schoko-Nuss // Inhalt: 3 x 35 g // Preis: 3,49 €
  • nu3 Chia, ganze Samen // Inhalt: 300 g // Preis: 8,99 €
  • 3 x nu3 Pre-Workout, Pulver // Inhalt: 3 x 250 g // Preis: 51,89 €
 
Das Layenberger Müsli habe ich bereits in einer anderen Geschmacksrichtung ausprobiert. Es ist eines der Zutaten, die ich in meinen Quark fürs Frühstück mische. Mindestens 40 % sind natürlich super. Übrigens könnt ihr dieses Müsli auch bei dm bekommen.
 
Zutaten: Sojaflocken, Sojanuggets (Sojaprotein, Reismehl, Salz), Kakaonuggets (20%) (Sojaprotein-Isolat, Reismehl, Zucker, Kakaopulver, Salz, Aroma), Schoko-Crunchy (Haferflocken, Zucker, Dinkelflocken, ungehärtetes Palmfett, Reissirup, Reismehl, Gerstenmalz, Kokos, Kakaopulver, Zartbitterkuvertüre, Salz), Kokoschips, Zartbitterschokolade, Haselnüsse, Cashewnüsse, Walnüsse



Als Snack habe ich mir die Protein-Riegel derselben Firma bestellt. Die Riegel sind nicht so süß wie normale Schokolade, sind dafür aber auch nicht so gehaltvoll und enthalten ebenfalls mindestens 45% Eiweiß. Als Snack oder gegen den Heißhunger optimal!

 
Chiasamen mische ich auch unter mein Müsli bzw. Quark.
 
  
Das Pre-Workout Pulver gefällt mir weiterhin sehr gut. Auch bilde ich mir weiterhin eine Verbesserung meiner Leistungen ein, was sich durch den erhöhten Koffein-Gehalt erklären lässt. Da ich mich immer noch als Anfängerin zähle, werde ich auch weiterhin auf ein All-in-One Produkt zurückgreifen.

dm Haul + Review + Dupes


Nach einiger Zeit war ich mal wieder im dm. Allerdings habe ich nur die wichtigen Sachen gekauft und gehe weiterhin an der dekorativen Kosmetik vorbei, da ich hier einfach schon genug besitze.
 
Natürlich dürfen Wattepads nicht fehlen, diese habe ich aber nun nicht abgelichtet.
 
  • Olaz Regenerist 3-Zonen Serum // Preis: 18,95 € für 50 ml
  • Balea Aqua Tuchmaske // Preis: 0,95 €

Dank der Cashback-Aktion habe ich das Olaz Regenerist Serum mitgenommen.
 
Die Balea Aqua Tuchmaske hat mir sehr gut gefallen. Sie ist ausreichend mit Flüssigkeit getränkt und fühlt sich auf der Haut kühlend an. Man lässt sie 10 Minuten einwirken und arbeitet das restliche Produkt danach in die Haut ein. Es zieht binnen 30 Sekunden ein! Die Maske fettet nicht und ist daher optimal für meine ölige Haut geeignet. Dennoch überzeugt das Ergebnis: Die Haut ist weich und mit Feuchtigkeit versorgt.
 
  • La Rive Parfüm - In Woman // Preis: 5,95 € für 90 ml
  • La Rive Parfüm - Woman // Preis: 5,95 € für 90 ml
 
Das erste Parfüm In Woman soll ein Dupe zum Giorgio Armani Sì Parfüm sein.
 
Duft: Süß-fruchtig
Kopfnote: Schwarzes Johannisbeerblatt
Herznote: Freesie, Mairose
Basisnote: Vanille, Patchouli, Ambroxan, holzige Akkord
 
Das zweite Parfüm Eau de Parfum For Woman soll ein Dupe zu Lacoste Pour Femme sein.

Duft: Blumig-frisch
Kopfnote: Freesie, Piment
Herznote: Jasmin, Rose
Basisnote: Sandelholz, Weihrauch, Zedernholz

Der Preis ist natürlich echt klasse und auch in der Qualität konnten mich diese Düfte überzeugen. Sie entwickeln sich auf der Haut gut, riechen nicht nach Alkohol und halten ca. 6 Stunden.
 
Breits 2014 habe ich Düfte von La Rive getestet und war damals schon positiv angetan. Ich werde mir auf jeden Fall weitere Düfte der Marke anschauen.
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