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Freitag, 17. März 2017

dm und Amazon Haul

Freitag, 17. März 2017
Der heutige Blogpost handelt von meinen Einkäufen bei dm und Amazon.

dm:
  • Balea Dusch-Bodymilk Vanille & Cocos // Preis: 1,95 € für 400 ml
  • Balea Dusch- Soft-Öl-Balsam // Preis: 1,95 € für 400 ml
  • Balea Bodycreme Vanille & Cocos // Preis: 1,95 € für 500 ml
  • Nivea Anti-Transpirant // Preis: 1,75 € für 50 ml
  • Balea Totes Meer Maske // Preis: 0,45 € für 16 ml
  • Balea Feuchtigkeits Maske // Preis: 0,45 € für 16 ml
  • Das gesunde Plus Detox Tee // Preis: 1,25 € für 50 g
  • dmBio Kokosöl // 3,95 € für 220 ml

 
 
  
Die In-Dusch Produkte von Balea sind bei dieser Jahreszeit sehr praktisch. Da ich mich nach dem Duschen schnell anziehen will, weil es ja kalt ist, möchte ich nicht warten bis die Bodylotion eingezogen ist. Das Dusch-Produkt trägt man in der Dusche auf und spült es auch direkt wieder ab. Die Pflege reicht für meine Haut aus und ist daher ein klasse Alltags-Helfer.
 
Das Nivea Anti-Transpirant kaufe ich regelmäßig nach.
 
Auch das Kokosöl kaufe ich regelmäßig nach und benutze es für die Haarpflege, für die Hautpflege oder zum Ölziehen.
 
 
Amazon:
  • 66fit Knöchel-, Handgelenk- und Hantelgewichte Set // Preis: 24,50 €
  • Best Body Nutrition Vital Drink, Pfirsich-Maracuja // Preis: 17,00 € für 1000 ml
  • Scitec Nutrition BCAA 6400 // Preis: 375 ml für 16,49 €

 
  
Das Set von 66Fit verwende ich nicht für Aerobic, wie es eigentlich der Fall sein sollte. Ich intensiviere mein „normales“ Training damit. Auf den Stairmaster ist die Belastung so höher und die Muskeln werden mehr beansprucht. Auch die freien Übungen sind so intensiver.
Theoretisch kann man die Handgelenk- und Knöchelgewichte auch im Alltag, beispielweise beim Haushalt tragen.
 
Da ich keine Softgetränke trinke ist der Vital Drink eine super Alternative! Hierbei handelt es sich um ein Konzentrat, welches man im Verhältnis 1:80 mit Wasser vermischt. Ich habe die Geschmacksrichtung Pfirsich-Maracuja gewählt, aber natürlich gibt es noch mehr Auswahl.
Das zubereitete Getränk enthält weniger als 2 Kalorien pro 100 ml, ist frei von Zucker und versorgt den Körper mit Vitaminen und L-Carnitin.
 
BCAA ist im Grunde nur die Bezeichnung für Aminosäuren und verhindert den Abbau von Muskelmasse. Gerade bei einer Diät ist das sehr zu empfehlen.

Montag, 27. Februar 2017

Dm + Ikea Einkauf

Montag, 27. Februar 2017
Mit meiner besten Freundin war ich etwas shoppen. Diesmal haben wir im Ikea und dm zugeschlagen.

  • Duftkerze Sinnling im Glas
  • Duftkerze Omtalad im Glas
  • Kakor Choklad Kekse





Klar, wer geht schon in den Ikea und kommt ohne Duftkerzen wieder heraus? Mir gefallen diese zwei Düfte wirklich sehr gut und ich werde sie auch definitiv wieder nachkaufen!

Die Kekse habe ich das erste Mal ausprobiert und auch sie konnten mich überzeugen. Die Schokoladenfüllung ist mega lecker. Meine beste Freundin hat die Kekse mit Marmeladenfüllung ausprobiert. Die Schokokekse finde ich aber besser.



 
  • Alverde Aqua Waschgel // Preis: 2,25 € für 150 ml
  • Alverde Aqua Gesichtswasser // Preis: 2,75 € für 200 ml
  • Balea Reinigende Maske // Preis: 0,45 € für 16 ml
  • Got2b Powder’ful Volumenpuder // Preis: 2,55 € für 10g
  • Batiste Trockenshampoo hell & blond // Preis: 3,95 € für 200 ml
  • Dontodent Mundspülung // Preis: 0,95 € für 500 ml
  • dmBio Kokosöl // Preis: 3,95 € für 220 ml

All diese Produkte sind Nachkauf-Produkte. Die Produkte begleiten mich schon länger in meinem Alltag und daher habe ich fast alle auch gleich doppelt gekauft.

Das Waschgel reinigt zuverlässig ohne die Haut auszutrocknen oder schneller nachfetten zu lassen.

Nach dem Waschen sind meine Haare meist sehr weich und lassen sich schlecht stylen. Genau dann verwende ich das Got2b Volumenpuder. Es macht die Haare voluminöser und griffiger.

Das Kokosöl verwende ich für viele Dinge wie Haarpflege, Mundspülung oder für trockene Hautstellen.

Dienstag, 1. November 2016

Gymqueen Bestellung + Vergleich

Dienstag, 1. November 2016
Bei Ernährung probiere ich immer gerne etwas Neues aus und bin auch immer auf der Suche nach Alternativprodukten. Daher habe ich testweise 3 Produkte von Gymqueen bestellt.
 
Die Produkte:
  • Gymqueen Queenella // Inhalt: 250 g // 5,95 €
  • Queen Protein Chips // Inhalt: 50 g // Preis: 2,79 €  
  • Queen Low-Carb Pralinen // Inhalt: 80 g // Preis: 2,99 €
 
Meine Meinung: Queenella ist eine Haselnuss Creme mit der Süße von Stevia und Erythritol. Diese Haselnusscreme sollte für mich eine Alternative zu Nutella sein.
 
Der Vergleich pro 100g:
  • Gymqueen: 515 Kalorien, 4,8 g Zucker, 44g Fett, 5 g Eiweiß
  • Nutella: 547 Kalorien, 55,9 g Zucker, 31,8 g Fett, 6,6 g Eiweiß
Überraschung! Von der Kalorienanzahl her unterscheiden sich die Produkte kaum. Man nimmt zwar merklich weniger Zucker zu sich, allerdings dafür mehr Fett. Nutella hat zudem noch mehr Eiweiß.
 
Geschmacklich finde ich Nutella natürlich besser, was aber wahrscheinlich an dem Zucker liegen wird. Gymqueen wäre eine echte Alternative, allerdings gefallen mir hier die Nährwerte nicht bzw. rechtfertigen den höheren Preis für mich nicht.
 

 
Egal ob auf der Couch oder beim Mädelsabend. Etwas zu knabbern darf natürlich nicht fehlen. Die Queen Protein Chips sollten die normalen Chips ersetzen.
 
Der Vergleich pro 100g:
  • Gymqueen: 423 Kalorien, 2,5 g Zucker, 12g Fett, 23g Eiweiß
  • Chio Paprika: 529 Kalorien, 35 g Fett, 5,6 g Eiweiß
Hier kann sich das Produkt von Gymqueen sehen lassen. Man spart sowohl an Kalorien und Zucker, als auch an Fett. Dafür nimmt man mehr Eiweiß zu sich. Geschmacklich können die Gymqueen Chips sich auch sehen lassen und stellen für mich eine gute Alternative dar.
 
 
Die Low-Carb Pralinen sehen den Fitnesspralinen von Fit’n’Female zum Verwechseln ähnlich und daher wollte ich sie unbedingt ausprobieren. In beiden Produkten sind 8 Pralinen mit insgesamt 80 g enthalten. Beide Produkte kosten 2,99 € und auch vom Geschmack her unterscheiden sie sich für mich nicht.
 
Der Vergleich pro Praline (10g):
  • Gymqueen: 35,7 Kalorien, 0,74 g Fett, 3,3 g Eiweiß
  • Fit’n’Female: ca. 31,4 Kalorien, ca. 0,8 g Fett, ca. 3,2 g Eiweiß
Beide Produkte unterscheiden sich also auch nicht sonderlich von den Nährwerten. Zum Stillen vom kleinen Heißhunger kann ich also beide empfehlen.
 
 
 
 
Fazit: Queenella würde ich aufgrund des Preises und der verbundenen Nährwerte nicht erneut kaufen. Die Chips und Pralinen stellen aber eine echte Alternative dar.

Sonntag, 23. Oktober 2016

Gemischter dm-Einkauf

Sonntag, 23. Oktober 2016
Aus dem dm habe ich wieder einige Produkte benötigt und daher war der Einkauf diesmal sehr gemischt. Einige Produkte sind sogar Nachkauf-Produkte!


  • Teekanne - Körper & Seele Tee // 2,45 €
  • Meßmer - Detox Tee // 1,55 €
  • Meßmer - 6-Kräuter Tee // 1,55 €
  • Teekanne - Türkischer Apfel // 1,95 €
  • Meßmer - Grüner Tee // 1,55 €

Ich versuche aktuell noch mehr zu Trinken als sonst schon. Da Wasser sehr eintönig ist, mache ich mir einige Tassen Tee am Tag. Den grünen Tee trinke ich auch sehr gerne vor dem Training.


  • Veganz - Schokokekse // 1,75 €
  • dmBio - 5-Korn Flocken // 1,65 €
  • dmBio - Chiasamen // 2,95 €
  • dmBio - Vollkorn Spaghetti // 0,85 €

Alle 4 Produkte oben sind Nachkaufprodukte. Wie man erkennen kann, möchte ich wieder mehr auf meine Ernährung achten. Bei den Schokokeksen von Veganz merke ich gar keinen Unterschied zu herkömmlichen Keksen.


  • Layenberger - Protein Riegel Kokos-Mandel // 1,15 €
  • Layenberger - Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy // 6,25 €

Das Proteinmüsli esse ich so gerne. Zusammen mit den 5-Korn Flocken und den Chiasamen stellen sie ein perfektes Frühstück dar. Ebenfalls Nachkaufprodukte.


  • Denkmit - Power-Reiniger // 1,85 €
  • Denkmit - Feuchte Allzwecktücher Apfel // Preis: 1,25 €

Um das Putzen kommt man ja leider nicht herum. Die Allzwecktücher erleichtern mir aber die Arbeit. So kann ich schnell mal über Oberflächen wischen und der Duft ist ebenfalls gut.


  • Garnier - Mizellen Reinigungswasser // 3,85 €
  • Batiste - Trockenshampoo Blond // 4,95 €
  • Balea - Aqua Tuchmaske // 0,95 €
  • Got2be - Volumen Styling Powder // 2,75 €

Das Batiste Trockenshampoo rettete mich einige Male und daher habe es nachgekauft. Es entfernt den Talg in den Haaren, gibt etwas Farbe ab und erzeugt Volumen. Der Einzige Nachteil: Ich verbrauche es so schnell.

Das Got2be Styling Powder benutze ich immer am Waschtag. Nach dem Haare waschen sind die Haare sehr fein und weich. Mit dem Puder bekommen sie Volumen und Griffigkeit.

Sonntag, 16. Oktober 2016

New in: Second-Hand

Sonntag, 16. Oktober 2016
Die liebe Nina ist absolut dem Second-Hand verfallen und so sind wir zusammen in einen Second-Hand Landen bei mir in der Nähe gegangen. Für mich war es die erste Erfahrung mit Second-Hand und prompt habe ich 3 tolle Teile ergattern können.

Schal: 

Preis: 5,00 €




Tamaris 26485 Damen Biker Boots:


Preis: 28,00 €

Händlerpreis: 89,95 € (Aktuell 59,95 € bei Amazon).

Eigenschaften: 
  • Obermaterial: Materialmix aus Leder und Textil
  • Innenmaterial: Textil
  • Sohle: Synthetik
  • Verschluss: Reißverschluss
  • Absatzhöhe: 7 cm
  • Absatzform: Trichterabsatz
  • Materialzusammensetzung: 60% Polyester, 40% Polyacryl






Mustang Stiefeletten:

Preis: 40,00 €

Händlerpreis: 69,95 €

Eigenschaften:

  • Absatzhöhe: 6 cm
  • Absatzform: Trichterabsatz
  • Weite: Normal
  • Obermaterial: Lederimitat
  • Verschluß: Schnür und Reißverschluss
  • Schafthöhe: ca.17 cm
  • Schaftweite: ca.23 cm



Montag, 29. August 2016

Fit'n'Female Bestellung

Montag, 29. August 2016

Zum ersten Mal habe ich bei fit’n’female bestellt. Dort lese ich viel nach, wenn es um Sport und Ernährung geht. Um die Produkte bin ich schon lange herum geschlichen und irgendwann musste ich einfach bestellen!
 
Versandkostenfrei: Ab 59,00 €

Meine Bestellung:
  • Premium Fatburn Kombi: All-in-one Shake Double Chocolate, Fatburner Yohimbe, Fatburner Liquid, Greentea Kapseln, L-Carnitin Liquid, Premium Shaker, Einnahmeplan // Preis: 109,90 €
  • Arctic Shaker // Preis: Kostenlos
  • Fitbar Coconut cream // Preis: 1,80 €
  • Fitness Pralinen Chocolate Dream // Preis: 2,80 €
  • Low Carb Cookie Coconut White Chocolate // Preis: 2,49 €
 
 
 
 


 
 
Meine Meinung / Erster Eindruck: Die Bestellung war unkompliziert und die Lieferung sehr schnell. Zwischendrin wurde ich per E-Mail auf dem Laufenden gehalten.
 
Alle Produkte haben unversehrt bei mir an. Viele Produkte kann man in verschiedenen Geschmacksrichtungen bestellen.

Zu dem Einnahmeplan gibt es noch folgende Informationen:
  • FAQ Fettverbrennung
  • Tipps Fettverbrennung abends
  • Gesunde Snacks
  • Tipps, um lästige Pfunde loszuwerden
  • Diät-Fehler, die es zu vermeiden gilt
  • Überraschende Lebensmittel für die Fettverbrennung
  • Tipps, um täglich mehr Kalorien zu verbrennen
  • Lebensmittel mit sehr wenigen Kalorien
  • Tipps für eine bessere Verdauung
  • Tipps gegen Heißhungerattacken

Der All-in-one Shake schmeckt einfach so unfassbar gut! Gleichzeitig versorgt er den Körper und macht zudem noch statt. Eine kleine Dosierhilfe vereinfacht das genaue Einteilen des Produkts.
 
Eine Langzeit-Erfahrung kann ich jetzt noch nicht geben. Allerdings habe ich durch die Produkte in Kombination wesentlich mehr Energie (durch das Coffein, Taurin,…). Mein Training ist daher viel intensiver, da ich durch den Energieschub natürlich länger aushalte. Aber auch im Alltag habe bin ich wacher und motivierter. Sogar nach dem Training stecke ich voller Kraft und das steigert meine Lebensqualität enorm! Auf Kaffee verzichte ich mittlerweile fast vollkommen.
 
Den Arctic Shaker gab es zu jeder Bestellung kostenlos dazu.
 
Die Süßigkeiten werde ich demnächst ausprobieren und dann berichten.
 
Bereits nach kurzer Zeit sehe ich viele Vorteile in den Produkten und werde daher demnächst erneut bestellen!

Montag, 22. August 2016

Nu3 Einkauf

Montag, 22. August 2016
Und erneut habe ich bei Nu3 zugeschlagen!

Diesmal habe ich bestellt:
  • Layenberger LowCarb.one Protein Müsli Schoko-Nuss // Inhalt: 530 g // Preis: 5,99 €
  • 3 x Layenberger LowCarb.one Protein-Riegel Schoko-Nuss // Inhalt: 3 x 35 g // Preis: 3,49 €
  • nu3 Chia, ganze Samen // Inhalt: 300 g // Preis: 8,99 €
  • 3 x nu3 Pre-Workout, Pulver // Inhalt: 3 x 250 g // Preis: 51,89 €
 
Das Layenberger Müsli habe ich bereits in einer anderen Geschmacksrichtung ausprobiert. Es ist eines der Zutaten, die ich in meinen Quark fürs Frühstück mische. Mindestens 40 % sind natürlich super. Übrigens könnt ihr dieses Müsli auch bei dm bekommen.
 
Zutaten: Sojaflocken, Sojanuggets (Sojaprotein, Reismehl, Salz), Kakaonuggets (20%) (Sojaprotein-Isolat, Reismehl, Zucker, Kakaopulver, Salz, Aroma), Schoko-Crunchy (Haferflocken, Zucker, Dinkelflocken, ungehärtetes Palmfett, Reissirup, Reismehl, Gerstenmalz, Kokos, Kakaopulver, Zartbitterkuvertüre, Salz), Kokoschips, Zartbitterschokolade, Haselnüsse, Cashewnüsse, Walnüsse



Als Snack habe ich mir die Protein-Riegel derselben Firma bestellt. Die Riegel sind nicht so süß wie normale Schokolade, sind dafür aber auch nicht so gehaltvoll und enthalten ebenfalls mindestens 45% Eiweiß. Als Snack oder gegen den Heißhunger optimal!

 
Chiasamen mische ich auch unter mein Müsli bzw. Quark.
 
  
Das Pre-Workout Pulver gefällt mir weiterhin sehr gut. Auch bilde ich mir weiterhin eine Verbesserung meiner Leistungen ein, was sich durch den erhöhten Koffein-Gehalt erklären lässt. Da ich mich immer noch als Anfängerin zähle, werde ich auch weiterhin auf ein All-in-One Produkt zurückgreifen.

Freitag, 29. Juli 2016

dm Haul + Review + Dupes

Freitag, 29. Juli 2016

Nach einiger Zeit war ich mal wieder im dm. Allerdings habe ich nur die wichtigen Sachen gekauft und gehe weiterhin an der dekorativen Kosmetik vorbei, da ich hier einfach schon genug besitze.
 
Natürlich dürfen Wattepads nicht fehlen, diese habe ich aber nun nicht abgelichtet.
 
  • Olaz Regenerist 3-Zonen Serum // Preis: 18,95 € für 50 ml
  • Balea Aqua Tuchmaske // Preis: 0,95 €

Dank der Cashback-Aktion habe ich das Olaz Regenerist Serum mitgenommen.
 
Die Balea Aqua Tuchmaske hat mir sehr gut gefallen. Sie ist ausreichend mit Flüssigkeit getränkt und fühlt sich auf der Haut kühlend an. Man lässt sie 10 Minuten einwirken und arbeitet das restliche Produkt danach in die Haut ein. Es zieht binnen 30 Sekunden ein! Die Maske fettet nicht und ist daher optimal für meine ölige Haut geeignet. Dennoch überzeugt das Ergebnis: Die Haut ist weich und mit Feuchtigkeit versorgt.
 
  • La Rive Parfüm - In Woman // Preis: 5,95 € für 90 ml
  • La Rive Parfüm - Woman // Preis: 5,95 € für 90 ml
 
Das erste Parfüm In Woman soll ein Dupe zum Giorgio Armani Sì Parfüm sein.
 
Duft: Süß-fruchtig
Kopfnote: Schwarzes Johannisbeerblatt
Herznote: Freesie, Mairose
Basisnote: Vanille, Patchouli, Ambroxan, holzige Akkord
 
Das zweite Parfüm Eau de Parfum For Woman soll ein Dupe zu Lacoste Pour Femme sein.

Duft: Blumig-frisch
Kopfnote: Freesie, Piment
Herznote: Jasmin, Rose
Basisnote: Sandelholz, Weihrauch, Zedernholz

Der Preis ist natürlich echt klasse und auch in der Qualität konnten mich diese Düfte überzeugen. Sie entwickeln sich auf der Haut gut, riechen nicht nach Alkohol und halten ca. 6 Stunden.
 
Breits 2014 habe ich Düfte von La Rive getestet und war damals schon positiv angetan. Ich werde mir auf jeden Fall weitere Düfte der Marke anschauen.

Freitag, 24. Juni 2016

Cashback Einkauf

Freitag, 24. Juni 2016

Cashback ist eine tolle Möglichkeit Produkte ausprobieren zu können. Das kann jeder machen, dafür muss man kein Blogger sein. Passend dazu gibt es nun auch eine App mit dem Namen „GzG Einkaufsliste“. Dort sind alle Cashback-Aktionen aufgelistet.
  

Meine Ausbeute:
  • Elvital Öl Magique Kur // Preis: 2,95 €
  • Nivea In-Dusch Body Milk // Preis: 2,95 €
  • 8x4 Deo pure // Preis: 1,35 €
  • 8x4 Deo holldywood // Preis: 1,35 €
  • 8x4 Deo modern charme // Preis: 1,35 €
  
Die Deos von 8x4 sind ohne Aluminium!

Montag, 13. Juni 2016

dm Haul

Montag, 13. Juni 2016
Heute gibt es von mir mal wieder einen kleinen dm Haul. Oftmals mache ich dort nur einen kleinen Abstecher, flitze schnell rein und bin innerhalb von 10 Minuten wieder draußen.


  • Dontodent Mundspülung, 0,95 €
  • Listerine Advanced White Mundspülung, 3,55 €


  • Elvital Tonerde Absolute Shampoo, 1,65 €
  • Elvital Tonerde Absolute Trockenshampoo, 3,95 €

Das Trockenshampoo habe ich bereits aufgebraucht. Ich finde es wirklich gut. Der Ansatz wirkt erfrischt und bekommt Volumen und Griffigkeit. Leider verbraucht es sich so schnell.


  • Nivea Blond Shampoo, 1,95 €
  • Nivea Blond Spülung, 1,95 €


  •  dmBio 5-Korn Flocken, 1,65 €

Die 5-Korn Flocken kaufe ich bereits zum zweiten Mal. Ich mag sie sehr gerne. Am liebsten mische ich sie morgens in meinen Quark. So erhalte ich eine gesunde Mahlzeit, die auch lange satt macht!

 
  • Denkmit feuchte Allzwecktücher, 1,25  €
  • Denkmit Power-Reiniger, 1,85 €

Um das Putzen kommt man leider nicht herum. Die feuchten Allzwecktücher gefallen mir sehr gut. Sie entfernen Dreck gut und zurück bleibt ein toller Duft!
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