Ketofrabrik

Heimanwendung gibt es Ketoseticks. Die Umstellung kann jedoch Wochen dauern und daher muss man mit der Ernährung sehr konsequent sein. Ich habe es damals nicht geschafft, denn ich konnte einfach nicht auf tropische Früchte verzichten (diese enthalten viel Zucker und sind daher ungeeignet) und natürlich haben wir die Süßigkeiten gefehlt.

Der Ketofabrik on the go Riegel besteht hauptsächlich aus Kokosflocken. Der Geruch -bei mir nach Erdbeere- ist sehr stark und er überdeckt auch fast gänzlich den Kokosgeschmack. Der intensive Erdbeergemack und -geruch ist genau richtig ausgelegt, dass es das Verlangen nach Süße stillt, man aber nicht nach einem zweiten Riegel greift.

 

Aber auch in der normalen Ernährung sind die Riegel auf jeden Fall eine super Alternative zu normalen Riegeln. Viele Frauen scheuen sich vor großen Fettmengen. Allerdings sind fette essentiell für den Körper - auch bei normaler Ernährung. Es wird von 1g/kg ausgegangen, damit Hormone richtig arbeiten können. Zudem kann zu wenig Fett zu einem gestörten Sättigungsgefühl führen.

Wichtig ist zudem: Ein Kaloriendefizit ist für eine Abnahme unerlässlich. Auch eine ketogene Diät funktioniert nicht ohne!

 

Leider kann ich zum Geschmack der Kokosriegel nichts sagen bzw. keinen Favoriten wählen.

 

Fazit: Leckerer und gesunder Riegel - nicht nur bei der ketogenen Ernährung!

 

Vielen Dank für die Bereitstellung und den netten Kontakt!

 

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**Kooperation / PR-Sample

[Werbung] Es gibt verschiedene Ernährungsformen und viele habe ich auch schon ausprobiert. Bei der ketogenen Ernährung sind mir gute Snacks besonders schwergefallen, denn damals kannte ich ich Ketofrabrik noch nicht! 


Das Produkt:
On the Go Chocolate Bar

Preis: 29,80 € für 20 Riegel

Geschmacksrichtungen: Kokosnuss und Erdbeere

Zutaten: Kokosflocken (21%), Süßungsmittel: Maltitsirup; Milchschokolade (Süßungsmittel: Maltit; Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Emulgator: Lecithine (Soja); natürliches Vanillearoma), Mandeln, Füllstoff: Polydextrose; Feuchthaltemittel: Glyzerin; gefriergetrocknetes Erdbeerpulver (1%), natürliches Aroma, Salz, Antioxidationsmittel: stark tocopherolhaltige Extrakte.

Nährwerte (pro 35g Riegel):
Energie: 161 Kcal
Fett: 12g
Kohlenhydrate: 15g (2g Netto)
Zucker: 1g
Ballaststoffe: 3,4g
Eiweiß: 2,7g
Salz: 0,05g

 

Meine Meinung: Vor langer Zeit habe ich die ketogene Ernährung ausprobiert. Dabei geht es darum hauptsächlich Protein und Fett zu sich zu nehmen. Die Kohlenhydrate dürfen die 50g Marke am Tag nicht überschreiten. Der Körper zieht sich den größten Teil der Kohlenhydrate aus der Ernährung. Wenn diese Kohlenhydratspeicher in Muskulatur und Leber aufgebraucht sind, dann beginnt die sogenannte Ketose und das Fett wird als Energielieferant gewählt. Die Ketose kann man übrigens auch über den Urin oder das Blut feststellen. Zur Heimanwendung gibt es Ketoseticks. Die Umstellung kann jedoch Wochen dauern und daher muss man mit der Ernährung sehr konsequent sein. Ich habe es damals nicht geschafft, denn ich konnte einfach nicht auf tropische Früchte verzichten (diese enthalten viel Zucker und sind daher ungeeignet) und natürlich haben wir die Süßigkeiten gefehlt.

Der Ketofabrik on the go Riegel besteht hauptsächlich aus Kokosflocken. Der Geruch -bei mir nach Erdbeere- ist sehr stark und er überdeckt auch fast gänzlich den Kokosgeschmack. Der intensive Erdbeergemack und -geruch ist genau richtig ausgelegt, dass es das Verlangen nach Süße stillt, man aber nicht nach einem zweiten Riegel greift.

Aber auch in der normalen Ernährung sind die Riegel auf jeden Fall eine super Alternative zu normalen Riegeln. Viele Frauen scheuen sich vor großen Fettmengen. Allerdings sind fette essentiell für den Körper - auch bei normaler Ernährung. Es wird von 1g/kg ausgegangen, damit Hormone richtig arbeiten können. Zudem kann zu wenig Fett zu einem gestörten Sättigungsgefühl führen.

Wichtig ist zudem: Ein Kaloriendefizit ist für eine Abnahme unerlässlich. Auch eine ketogene Diät funktioniert nicht ohne!

Leider kann ich zum Geschmack der Kokosriegel nichts sagen bzw. keinen Favoriten wählen.

Fazit: Leckerer und gesunder Riegel - nicht nur bei der ketogenen Ernährung!

Vielen Dank für die Bereitstellung und den netten Kontakt!

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