Essen der letzten Wochen

Essen ist einfach wunderbar! Damit man die Kontrolle aber nicht verliert muss man eine gewisse Balance halten. Am Ende zählt die Bilanz und deswegen darf man auch gerne mal beherzt zugreifen! Dem Körper ist es grundsätzlich egal woher die Kalorien kommen.

Angebratener Apfel (ohne Öl) mit Zimt:



Spinat, 2 Eier und ein Fischfilet: 391 Kalorien


Quarkkuchen mit Magerquark, Whey, Eiklar und Sauerkirschen


Gesunde Snacks:




Eschenheimer Turm in Frankfurt:


Central in Hanau:


Das Leben ist zu schön für (Dauerhaften)-Verzicht! Genießt leckeres Essen und nehmt euch an anderen Tagen einfach etwas zurück!
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