Dubai Dates Nutrition

[Werbung] Winter, Weihnachten, Silvester. Das alles belastet uns, unser Immunsystem und unseren Körper allgemein. Mit Dubai Dates Nutrition bin ich bereit meinen Körper wieder zu stärken.

Die Produkte:
Whey Protein

Preis: 24,99 €

Inhalt: 1000g

Geschmacksrichtung: Weiße Schokolade


Multivitamin

Preis: 17,60 €

Inhalt: 120 Kapseln


Omega 3

Preis: 15,90 €
Inhalt: 90 Kapseln





Meine Meinung: Krank sein ist als Sportler noch schlimmer als ohnehin schon. Das Training wird schon vor der Erkältung schlechter, dann muss man pausieren und kann erst nach einiger Zeit wieder langsam starten. Nicht immer ist eine optimale Ernährung möglich. Im Leben ist eine ausgewogene Ernährung entscheidend, damit man Gesellschaftsfähig bleibt und es somit dauerhaft durchziehen kann.

Proteine sind für den Muskelerhalt und -Aufbau wichtig. Gerade in der Diät sind ca. 2k/kg Protein empfohlen. Ein Whey gibt die Chance die Proteinzufuhr schnell und unkompliziert zu erhöhen. Als Shake, im Porridge, im Quark, als Pancakes,… Es gibt verschiedene Anwendungsmöglichkeiten.

Das Whey lässt sich im Shaker gut und ohne Klumpen auflösen. Die Konsistenz wird sämig und sättigt daher auch. Ebenso überzeugt der Geschmack - sogar mit Wasser!

Eine Portion (30g) haben 114 Kalorien und 23g Eiweiß. Fett und Kohlenhydrate wurden niedrig gehalten. Ebenso sind einige Aminosäuren enthalten.

Omega 3 und die Vitamine nehme ich unteranderem zur Stärkung des Immunsystems.

Das Fischöl ist zusammen mit dem enthaltenen Vitamin E wirksam. Gerade da ich kein Fisch oder Avocado und nur wenig Fleisch esse ist eine Supplementierung sinnvoll. Omega 3 beeinflusst das Herz-Kleislauf-System, Sehkraft und das Gehirn positiv. Zu wenig davon macht sich bemerkbar mit: Muskelschwäche, innere Unruhe, Sehschwäche, Hautproblemen und Müdigkeit.

Ich nehme eine Kapsel pro Tag. Somit ist man für 15,99 € ganze 3 Monate versorgt. Die Einnahme ist einfach und es entsteht kein unangenehmer Geruch beim Aufstoßen.

Tipp: Omega 3 Kapseln im Kühlschrank lagern.

Der Vitaminmix ist ein super Alleskönner und ersetzt einzelne Präperate. 13 Vitamine und 10 Mineralien geben dem Körper was er braucht! Auch hier ist wieder nur eine Kapsel nötig und so ist man sogar 4 Monate versorgt.

Enthalten sind untern anderem: Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin K, Vitamin B3, Vitamin B4, Magnesium, Eisen, Zink, Kalium, Natrium,…


Fazit: Gestärkt durch diese Winter- und Feierzeit.

Vielen Dank für die Bereitstellung und den netten Kontakt!

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