[Werbung] Mit meinem Gewicht nehme es sehr genau. Schwankungen sind normal, haben mich dennoch immer gestresst. Ich war teilweise auf Dauer-Diät mit wenigen Ausnahmen. Vor meinem Urlaub habe ich dann nochmal an der Ernährung geschraubt, da ich natürlich noch an der Form arbeiten wollte. Nach dem Urlaub sind wir direkt umgezogen und das war auch mit viel Stress verbunden. Einige essen bei Stress mehr, bei mir ist das genau das Gegenteil. Ich habe keinen Appetit und Hunger. An einigen Tagen war so das Defizit enorm. An einem Tag stand ich dann im Fitnessstudio, habe mich im Spiegel angeschaut und konnte den Anblick nicht ertragen. Das erste Mal in meinem Leben war ich mir zu dünn. Obwohl sich am meinem Gewicht die letzte Zeit nichts verändert hat. Natürlich sieht man meine Muskulatur und an einigen Stellen sammelt sich das Fett eher an, aber ich wollte mehr Muskulatur. Praktischerweise ist ja nun Winter und so habe ich meine erste Aufbauphase gestartet.